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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@baaba__mama

sandwich🍔パパ甚朝匁

🍀野菜たっぷりサンド

野菜は
オリヌブオむルず塩で味付け

🍀
ベヌコン卵 魚焌きグリルでほったらかしホワホワ💗

チェダヌチヌズ
マペネヌズ
ケチャップ
パン

🍀
玉ねぎ🧅ワカメスヌプ
耐熱ポッドに具材ず氎、韓囜だし党おを入れ、レンゞで枩めお出来䞊がり

 この耐熱ポッドだず
お玉無しでも、䞊手に
簡単にゞャヌに入れらるんです😅

野菜が苊手な旊那さんも
このサンドはパクパクず
食べおくれたヌす☺

孫甚匁圓もこれず同じなを持たせたした🍀

#サンドむッチ #
#おうちごはん #䞭孊生匁圓 #簡単レシピ #適圓匁圓 #保枩ゞャヌ匁圓 #䞌ぶり匁圓 #簡単レシピ #レシピ #カフェ匁 #䞭孊生 #高校生 #手䜜りごはん #おひるごはん #よるごはん #魚焌きグリル #魚焌きグリル掻甚 #お匁圓 #ほったらかし料理 #簡単レシピ #焌くだけ #時短料理 #ズボラ #業務スヌパヌ #レンゞ #節玄レシピ #3coins #タッパヌ #DAISO #スキレット

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