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「焼き鯖弁当」

昨日はみなさんの優しいコメント
嬉しくて爆睡できました♡
ありがとうございます♡

今日はコロナワクチン2回目行ってきます
きっと副反応強いんだろうな
また利き手避けて左に打ってきます

●ワクチン接種時の私の気付き𓅓𓅓𓅓
下記は腕の痛みや発熱等に備えた対応です
副反応は腕の痛みだけの人も多いので
そこまで神経質にならなくてもいいかもです
参考程度に読んで貰えれば幸いです
✔︎同居家族がいる人はその同居人と接種日を2-3日ずらす
✔︎接種日の翌日は予定を入れない
✔︎接種する腕は利き手を避けてみる
✔︎解熱剤(熱冷まし+痛み止め)を用意しておく
→病院によっては解熱剤を用意してくれている
場合があるので確認してもいいかと思います
→解熱剤の種類はなんでも大丈夫です

●その他です𓅓𓅓𓅓
✔︎感染した人もワクチンは打ったほうがいい
→コロナは色々種類があります
例えばAに感染してもBの抗体はできません
ワクチンは様々な種類のコロナに対応できるよう作られているため、
打ったほうがいいと思います
✔︎打った日はゆっくりしよう
→都市伝説的なとこもありますが
運動すると免疫ができにくいと言われてます
→お風呂は入れます
✔︎ワクチンを打ったあとの熱は感染しない
→よく聞かれますがウィルスに感染している
わけではないので大丈夫です
✔︎十分な免疫ができるのは
2回目を打ってから1週間後くらいです
→免疫が作られるのは2週間目くらいからですが
十分な免疫GETは1ヶ月以上かかります
→打ってからすぐに飲み会安心していける
という旦那氏ですが残念でした

真面目か
真面目でした

◡̈⃝ズッキーニ//ポン酢+鰹節
◡̈⃝カレーコロッケ
◡̈⃝茹で卵
◡̈⃝焼き鯖
◡̈⃝枝豆
◡̈⃝紫蘇とたらこのパスタ

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