出典：instagram
今日は #サーモンとレンコンのアヒージョ風 弁当😆✨
下味つけたサーモンに小麦粉まぶして揚げて、にんにくの香りが移ったオリーブオイルが入ったフライパンへ✨
が、子どもにはあまり人気ありませんでした😓💦
#卵焼き
#ちくわとゴーヤのチャンプルー
#キャロットラペ
#レッドオニオンのマリネ
そいえば明日から4連休😆✨
なにしようかな〜😆✨
皆さまもよい連休お過ごしください🤗👍✨
さぁ、召し上がれ🤗👍✨✨
#男飯 #弁当男子はじめました #menscooking #japaneselunchbox #料理男子 #弁当男子 #サラメシ #ランチ #ヘルシーメニュー #ヘルシーランチ #ヘルシー弁当 #ファインダー越しの私の世界 #foodstagram #foodphotography #hakoyabento #お弁当作り楽しもう部 #obento #obentogram #obento_diary_jp #つくおき #lunch #lunchbox #お弁当部 #おべん365 #手作り弁当
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