出典：instagram
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当
・オートミール入りごはん＋たらこふりかけ
（白米2＋オートミール40g＋お水2.5合分）
・ゆで卵
・ピーマンとジャコの梅おかか
（ピーマン、しらす、梅干し、鰹節）
・かぼちゃコロッケ
・じゃがいもとお肉のコロッケ
・トマト
午前中ずっと何か食べたくてそわそわしてた。でもお腹が空いてるわけでもないし、シンプルに生理のアレかな。😵
こういう時、食べたら心は満たされるし、美味しいは美味しいけど、お腹が空いてて食べるわけじゃないから胃的には要らん〜ってなるしなんかむずかしい。だからと言ってお腹にたまらない甘い飲み物とかヨーグルトとか食べても満たされないんだよな。(笑)
で、朝からなんかそわそわする気がしてたからクエストのクッキー持ってきた、ばちばちにお腹溜まるやつ。食べるかなあ、分からんけど。
そわそわする暇ないくらい忙しくなってほしい。
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒ *
#今日のお弁当 #お昼ごはん #お米生活 #お米食べるダイエット #食事記録 #食事改善 #体質改善 #食べて痩せる #ダイエット #料理初心者 #お弁当記録 #料理記録 #手作りごはん #お弁当 #簡単弁当 #楽チン弁当 #手作り弁当 #作り置き #詰めただけ #お弁当おかず #おべんとう作り #作り置き弁当 #10分弁当教室 #コロッケ弁当 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #いただきます #ごちそうさまでした
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