出典：instagram
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当
・雑穀米＋おかか生姜
（白米1.5＋玄米0.5＋美人雑穀米30gくらい＋お水2.8合分）
・たまごやき
・ピーマンとジャコの梅おかか
（ピーマン、しらす、梅干し、鰹節）
・ #ころころはんぺんボール
（はんぺん、ひじき、枝豆、コーン）
・焼いただけさつまいも
・トマト
今日は色々入って豪華だね！
朝あんなに食べたけどお腹めっちゃ空いてるんやばい（）
ほんとお腹空く日と空かない日の差がやばい（）
お昼のふりかけも鈴木鰹節店さんの☺️！！
ご飯は7割くらい入れてるんだけど、寄せたり、おかずの下敷きになってる。お米減ってるから体重減ってるんじゃね？って思ってる人いたら嫌だから書いとく。(笑)
昨日のお昼に改めて感じたお弁当での
トマトの重大さ。
ミニトマトがミニすぎるけど
可愛いし、甘いし文句ない！なんならたくさん入ってて嬉しい。
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒ *
#今日のお弁当 #お昼ごはん #お米生活 #お米食べるダイエット #食事記録 #食事改善 #体質改善 #食べて痩せる #ダイエット #料理初心者 #お弁当記録 #料理記録 #手作りごはん #お弁当 #簡単弁当 #楽チン弁当 #手作り弁当 #作り置き #詰めただけ #いただきます #ごちそうさまでした #お弁当おかず #おべんとう作り #作り置き弁当 #マカロニレシピ #マカロニメイト
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