出典：instagram
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当
・雑穀ごはん+お漬物
（白米1+玄米1＋美人雑穀米30g+生姜+お水3合分）
・ピーマンの肉詰め
・ピーにんじゃのゴマ和え
・GABA大豆
・ゆでたまご
・ピーにんじゃのゴマ和え
・ミニトマト
昨日のゴーヤに続き肉詰め続き。(笑)
ゆで卵の黄身にはめんつゆ垂らしてきた。
そろそろお弁当にスパゲティとか焼きそばとか入れたい。唐揚げとか。でもお家で作らない（殆ど食べない）からなあ、冷食買うかあ、と思うけど、冷凍庫が🈵
困ったあ〜🤔
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒ *
#今日のお弁当 #お昼ごはん #お米生活 #お米食べるダイエット #食事記録 #食事改善 #体質改善 #食べて痩せる #ダイエット #料理初心者 #お弁当記録 #料理記録 #手作りごはん #お弁当 #おべんとう #簡単弁当 #楽チン弁当 #手作り弁当 #作り置き #詰めただけ #いただきます #ごちそうさまでした #お弁当おかず #おべんとう作り #作り置き弁当 #10分弁当教室 #お昼が楽しみになるお弁当 #おべんたぐらむ
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