出典：instagram
#オット弁当 キロク
.白身魚の塩麹焼き すだち
.かぼちゃと人参の煮もの
.とうがらしの鰹醤油炒め
.しめじと鶏ひき肉の甘辛炒め
.切り干し大根洋風煮
.ミニトマト
副菜のつくりおきプラス1品追加、みたいなカタチで
安定してきました。
何回も使い回してる副菜もあるけど
何も言わないタイプの、何でもいいよの夫です(笑)
今日は写真がボヤけてることに
今さっき気付きました🥲
#IBD食 #クローン病 #潰瘍性大腸炎 #健康になりたい #健康食 #低脂質 #低脂質弁当 #ゆる無添加 #副菜つくりおき #麹料理 #野菜弁当 #クッキングラム #おうちごはん #弁当記録 #オベンタグラム #oben365 #てづくりおべんと365 #obento_every_day #坂ノ途中アンバサダー応募
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みんなのお弁当ダイアリー
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