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ぱぱっとごはん研究家の
実重なつきです！
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本日のお弁当
『タクコを使った
グルテンフリードライカレー弁当』
・グルテンフリードライカレー
・アボカドと切り干し大根のデリサラダ
・鯖缶のカレー竜田揚げ
・ブロッコリー、さつまいも、ミニトマト
・ターメリックライス
今日は午前中お休み頂いてます
午後からお仕事です🥺
お昼に品数たっぷり食べたかったので
お弁当作りました〜
このドライカレーは小麦粉、ルー不使用で
仕事終わり(脅威の13連勤)に白目を向いて
夫婦で作ったものです(笑)
わたしは玉ねぎ係🧅旦那は人参係🥕でした！
#常備菜 #おうちごはん #わたしたちの作り置き #お弁当 #おべんとう #ごはん #instafood #クッキングラム #料理 #とりあえず野菜食 #糖質オフ #ストックおかず #作りおき #栄養 #低糖質ダイエット #まごわやさしい #家にあるもので #野菜たっぷり #おうちカフェ #発酵食品 #発酵おうちごはん #腸活 #実重なつき #Natsukitchen7372 #ぱぱっとごはん #ドライカレー弁当 #グルテンフリーカレー #鯖缶の竜田揚げ
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