出典：instagram
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ダンナ弁当
煮物
パプリカ肉巻き
茄子と四角豆の焼き浸し
ホタテとカニカマえのき茸のかき揚げ
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週末が雨でうんざり、と思ってたら陽が差してきた
外出はできなくとも、曇り空よりお日様が出てる方が気持ちが上向くよね😊
台風からの真夏日連続、からの突然最高気温26℃まで急降下
喘息持ちの私の気管には、かなりハード
タイミングが合わずにまだワクチン打ててないので、かかりつけ医にお薬もらって、ひたすら引きこもり生活
ヘタすると、コロナ太り再びになるところだったけど、春先にオンラインのフィットネス始めてて良かった
毎朝、少なくとも1時間30分、夜も寝る前に30分、ストレッチやピラティスが出来て、運動不足解消と気分転換になってる
かたや、ジョギングが趣味のダンナ
この夏は雨の日が多くあまり走れなかったのに、大好きなお菓子がお肉が止められず、お腹がタプタプしつつある
痩せたい、って言うから、気を遣って野菜とキノコ多めに、脂身少なめのお肉を選んで料理する私の目を盗んで、おせんべいやエクレア食べてんのマジむかつく😠
#お弁当記録
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