出典：instagram
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当
・雑穀米（ビューティーブレンド大さじ3、生姜1）
・焼き鮭 ヘベズ添え
・にんじんとインゲンのごま和え（レンチン）
・きのことほうれん草とのポン酢マリネ（しめじ、ヒラタケ）
・ネギ入り卵焼き
・トマト
しめじがどデカくて入れづらい🤣
鮭もどう入れたらいいか分からなかった🤣
ご飯は斜めに詰めた！
秋鮭だし、きのこだしなんだか秋のお弁当🍄鮭は塩気がほぼなかったから次はお塩を振ろう🧂素材の味だった。🐟(笑)
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒ *
#今日のお弁当 #お昼ごはん #お米生活 #お米食べるダイエット #食事記録 #食事改善 #体質改善 #食べて痩せる #ダイエット #料理初心者 #お弁当記録 #料理記録 #手作りごはん #お弁当 #簡単弁当 #楽チン弁当 #手作り弁当 #作り置き #詰めただけ #いただきます #ごちそうさまでした #お弁当おかず #おべんとう作り #作り置き弁当 #10分弁当教室 #お昼が楽しみになるお弁当 #鮭弁当 #秋鮭
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