出典：instagram
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当
・ もち麦入りごはん（白米2、皮付きもち麦60g、6時間浸水）
・卵焼き
・タイツマンウインナー
・チャプチェ
・トマト、ブロッコリー
先週のお弁当。
親友が見てみてーってお弁当の写真送ってきて、それを真似して作った。
親友は、 @junk07s さんのを見て作ったそう。すごいなあ、こんなにかわいいのが思いつくなんて！
今はトマト高いし、トマトないときの彩りとしてめっちゃ良いやん！て思った！そして素朴かわいい。🐙ゴマを置くところに爪楊枝で穴を開けると詰めやすかった♩
赤ウインナーって保育園以来？初めて食べた、たぶん。
今週は職場に大量のパンが来てて、食べて厳選する作業（）があるから地獄。パン食べたら止まらないし正直全部美味しいからしんどい←それに参加したくなくて、抗いたくてご飯持ってきてるけど結局たべてる。
今日は持参した即席味噌汁と雑穀ごはんとセブンの卯の花、サラダチキンバー？Pが20グラム取れるやつ、食べてる。
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒ *
#今日のお弁当 #お昼ごはん #お米生活 #お米食べるダイエット #食事記録 #食事改善 #体質改善 #食べて痩せる #ダイエット #料理初心者 #お弁当記録 #お弁当 #手作り弁当 #いただきます #ごちそうさまでした #お弁当おかず #おべんとう作り #作り置き弁当 #10分弁当教室 #お昼が楽しみになるお弁当 #oben365 #タイツマンウインナー #タコさんウインナー #くらしのポトフ #ポトフの皮つきもち麦
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