出典:instagram
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今週の
娘のお弁当
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*若鶏と野菜の甘酢あん
鶏肉 椎茸 エリンギ
万願寺とうがらし 茄子 蓮根
*オクラ胡麻鰹じゃこ和え
*海苔入り出汁巻玉子
*わかめしそふりかけ
*発芽玄米ごはん
*揚げ栗
*サラダ
手作り塩麹ドレッシング
サラダチキン 3色トマト グリーンリーフ フリルリーフ 紫キャベツ スプラウト ブロッコリー
*義弟実家の梨
*柿
*梨
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#honeyskitchen528
#スポーツフードアドバイザー
#発酵食品ソムリエ
#まごわやさしいこ
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午後も元気にがんばれますように⚐
私も今日は夜まで仕事だがんばろー☺︎
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@panasonic_cooking 様からいただいた
#うま冷えプレート 今朝も大活躍でした❤︎
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