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#今日のお弁当
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ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ𓆉𓂃 𓈒𓏸
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今日はピーマンの肉巻きのお弁当♥
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menu✎𓂃𓈒𓏸
ピーマン肉巻き
豆腐入りチキンナゲット
ピーマンとエリンギの麺つゆおかか和え
五目豆
出汁巻き玉子
セロリのツナマリネ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖠿𖥧𖥣｡
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アンバサダーを努めさせて頂いている
野村乳業様 @nomura-milk のマイフローラ
送って頂いた物を飲みきりました。
味もとっても美味しいので無理なく腸活できました\( ¨̮ )/
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私、お腹を壊しやすいんですけど。。
マイフローラ飲んでる時はとっても快腸‼️
ちょっとサボると途端に不調に…
胃酸に負けず腸まで生きて届く植物性乳酸菌発酵エキス✨
効果をすごく感じました😆
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最近寒くなっておやつ欲が止まらない…
特にチョコ。バッカスとラミー😍💕
もうこれヘビーユーザー過ぎてー‼️
素通りできんから売らんでほしい 笑
いやダメ。売って‼️笑
ホットコーヒーに合いすぎて…
仕事から帰宅したら絶対食べる🤣
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でも今朝の体重測定BMI18.3 体脂肪率16%
暴食してもキープできてる\( ¨̮ )/
もちろん運動もしてるけど、内側からのアプローチ
絶対大事だと思いました✨
食事7割運動3割の法則。
内側からのアプローチは絶対必要‼️
気になる方は是非チェックしてね↓↓↓
@nomura_milk
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昨日はサッカー日本代表戦でしたね。
ハイボール片手に観戦しました。
この試合の為に退会したDAZNに再入会‼️
勝ってよかった～(∩´∀`∩)💕
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今週もお弁当作りお疲れ様でした𓂃 𓈒𓏸
いつも見て頂きありがとうございます♥
たくさんのいいね&フォローにいつも感謝です◡̈*.。
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皆様楽しい週末を✩°̥࿐**
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