出典：instagram
12月14日
お昼ごはん
☆美肌弁当☆
今日は、美肌に良い物ばかり詰め込んだ
お弁当にしてみました💕
冬は、腎が弱るので、黒胡麻
簡単に卵焼きに黒胡麻大さじ1をプラスするだけで美肌に近づけますよ🌱🌱
＊黒米とはとむぎ.雑穀ご飯の青海苔握り
＊大根と玉蒟蒻の田楽🍢
＊大根とラディッシュ.紅芯大根の
オリーブオイル和え
＊黒胡麻出汁巻
＊豚肉と水菜のポン酢和え
＊オリーブの実
＊すだち
※黄色のすだちはいろんなものに絞って
ビタミンCプラス❣️
“安芸の島の実”様から頂いた
オリーブオイルとオリーブの実でお弁当を作りました🍙
オリーブオイル和えは、
塩もみにして水洗いした大根に出汁の素.塩胡椒とオリーブオイルをかけるだけで出来上がり✨✨
オリーブオイルがとっても美味しくて
美肌にも良いですよ〜🌱🌱
ご興味のある方は
@akinoshimanomi 様のWebサイトを
ご覧下さい♪
1月15日迄、
1,000円以上ご購入で１０%OFFになる
クーポン付けてます🎶
(1回のみ使用可)
◎薬膳効果◎
蒟蒻 塩分排出 むくみ効果
最後まで読んで頂いてありがとうございいます😊💕💕
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