出典：instagram

@vivi_aisaibento

この投稿をInstagramで見る

@vivi_aisaibentoがシェアした投稿

おはようございます☀
今日のお弁当を照り焼きチキン弁当です🐔

สวัสดีค่ะเบนโตะวันนี้ ข้าวไก่ย่างเทอริยากิค่ะ

วัตถุดิบ
1. สะโพกไก่เลาะกระดูก
2. ซอสเทอริยากิทาคูมิอายิ
3. น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
4. พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอนการหมัก
– ใช้ส้อมจิ้มเนื้อไก่ให้ทั่ว
– หั่นไก่เป็นชิ้นพอดีคำ
– ใส่ซอสเทริยากิ น้ำมันงา พริกไทย คลุกเคล้าให้เข้ากัน
– หมักและแช่ไว้ในตู้เย็น 30 นาที

ขั้นตอนการย่าง
– ตั้งกระทะย่าง ใส่น้ำมันเล็กน้อย ตั้งไฟกลาง
– นำสะโพกไก่ที่หมักไว้ย่างบนกระทะ โดยย่างด้านหนังก่อน
– เมื่อย่างจนสุกทั้ง 2 ด้าน ราดซอสเทอริยากิลงไป จนซอสซึมเข้าเนื้อไก่ ปิดไฟ ตักใส่จาน พักไว้ค่ะ

ขั้นตอนการจัดเบนโตะ
1. ตักข้าวลงในกล่อง
2.วางผักฟินเล่ย์ที่หัวมุมกล่อง
3.ตักไก่ย่างซอสเทอริยากิลงบนข้าว
4. ใส่เครื่องเคียง หอมใหญ่ย่าง, ไข่ต้ม, มะเขือเทศ และแตงกวาดองชิบะซึเกะ

เบนโตะข้าวไก่ย่างเทอริยากิพร้อมเสิร์ฟค่ะ 😋

ห้ามนำรูปไปใช้โดยที่ไม่ได้รับอนุญาต
———————————————
#弁当　 #お弁当 #わっぱ弁当 #オベンタグラム
#お弁当作り楽しもう部 #今日のお弁当　 #今日のランチ
#愛妻弁当 #キッチングラム #お弁当ダイアリー
#頑張りすぎないお弁当
#obento #bento #obento_diary_jp
#obentogram #foodstagram #minnano_obentou
#お弁当作りを楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当日記
#おうちごはん #おうちごはんlover #私のおいしい写真
#照り焼きチキン #照り焼きチキン弁当 #照り焼き #鳥もも肉
# #vivibentodiary #todayslunch

▶気に入った投稿はシェア！
♡を押してね！ランキングに反映されるよ♪

コメント🔽

掲載方法は下記Instagramをチェック！
みんなのお弁当ダイアリー

▶カテゴリー別 記事一覧こちら

[お弁当ダイアリーおすすめ記事]

	SNS映えするオススメの人気お弁当箱１３選をご紹介
	在宅で人気集中！始めてみるととっても便利な食材宅配
	【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ new!

【おすすめアプリ】

『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中！

今だけ！無料アプリのダウンロードで￥1,500分のクーポンプレゼント！！
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】

iPhoneの方   ⇛　　App Storeからダウンロード
Andoroidの方 ⇛　　Google Playで手に入れよう

[公式LINEアカウント]

定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩

[お弁当グッズ３選！(PR)]

▶その他まとめ一覧記事はコチラ