出典：instagram
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当
・もち麦入りごはん＋ナッツとじゃこの炒め
（星空舞＋ポトフの皮付きもち麦）
・にんじんとネギ入りの卵焼き
・野菜とソーセージのケチャップチーズ炒め
・トマト
今日は祖父の一周忌です。
健康そっちのけで体重を落とすことしか頭になかったわたしの目を覚まさせるきっかけになった日でもあります。
ちょうど去年の今日が最小値を出した日なんですよね。(笑)
おじいちゃんは寡黙だけど、大事なことはちゃんと教えてくれる人だったから最後に教えてくれたのかな、とか皮肉にも考えたりします。
おじいちゃんが亡くならなければ家族や親戚と会わないままでずっと一人、ボロボロの身体でダイエットを続けてたのかなあ、とか。。。
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒ *
#今日のお弁当 #お昼ごはん #お米生活 #お米食べるダイエット #食事記録 #食べて痩せる #健康的なダイエット #料理初心者 #お弁当記録 #いただきます #ごちそうさまでした #美味しかった #からだにやさしい #一人暮らし弁当 #お弁当のおかず #10分弁当教室 #obento_every_day #毎日お弁当日記 #作り置き弁当 #오늘의도시락 #便當日記 #シンプル弁当 #簡単弁当
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