出典:instagram
3月25日
お昼ごはん
☆オムライスおにぎりと
鰯のハーブ巻きフライ弁当☆
こんばんは😊
いつも投稿を見て頂いてありがとうございます🙏💕💕
今日の春の薬膳食材
卵、人参、イワシ、タコ、春キャベツ
春に食べると体が喜ぶ食材です😍
*オムライスおにぎりラディッシュのせ
*蓮根入りひじきの煮物
*タコと胡瓜のカルパッチョ
*イワシのハーブ巻きフライ
*春キャベツのサラダ
*3種類のプチトマト
*人参リボン🎀
イワシは、手開きにし、
粒マスタード.イタリアンパセリ.レッドマスタードを巻いて
はとむぎの粉、溶き卵、パン粉をつけて
揚げて居ます🐟🐟🐟
◎薬膳効果◎
イワシ 肝臓の機能を高める
血液サラサラ効果
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊💕💕
#マカロニメイト #obentobox
#obento #obento_diary_jp
#オベンタグラム #お弁当記録
#手作り弁当 #豪快弁当 #tsunekichibox
#まんぷく弁当 #obentopark
#ワリゴ #お弁当ダイアリー
#obento_lunch_box
#obento_every_day
#obentogram
#oben365
#こっそり雑穀 #キッチングラム
#フーディーテーブル #お弁当作り楽しもう部 #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #おべんたー #おべんとう記録 #おべんとう #wp_deli_japan #イワシ
#オムライス #minnano_obentou
♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介 | |
在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配 | |
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!
今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩