出典:instagram
2022.3.29
おはようございます☀
#本日のお弁当
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__Menu__
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◇雑穀米黒米ごはん
◇ブロッコリー
◇サラダチキン
◇プチトマト
◇さつまいも
◇枝豆
◇りんご
◇プロテイン
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プロテインの紹介
僕は毎日
#グロング
スイートミルク味を飲んでます
飲みやすくスイーツ感覚✨
起床後、夕方、筋トレ後のどこかで飲むように心がけてます😄
何かアドバイス等いただければ幸いです
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今日の体重 83.6k
🔥
今日も張り切っていきましょう👊
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今日も良い1日を🔥
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