出典：instagram
おはようございます。
年度末…気持ちにも少し余裕がなくて、今日も海老チリでのっけ弁当です。
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ふんわり卵の上に海老チリ、その下には、からだあいかん（@karada_ican ）さまの【つやもちこんにゃく米】で糖質カロリー30%オフカット。
圧力鍋の炊飯もようやく安定してきました（笑）3枚目。
いちばん気になる主食で糖質カット出来るので、比較的多いといわれる根菜類など含め…おかずはそこまで神経質にはならず🥰
お米を炊くのも、普通に研いだお米に梱包されたこんにゃく米をサッと加えるだけなので、ストレスなし✨
毎日無理なくおいしく食べられることが、続けるられるコツだと思います♡ストーリーフリー💕
⇧超面倒くさがりの私が続いてるので、間違いない✨
ぜひ、からだあいかん（@karada_ican ）さま記載のURLからチェックしてみて下さいね。
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