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【 娘べんとう 】
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・ #お花おにぎり
（ゆかり、わかめ）
・ からあげ
・ 大学いも
・ 桜マカロニのソテー
・ ブロッコリー
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お弁当のつくりかたシリーズの続きの前に
たまにはレシピを🐣
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ホクレン様より顆粒片栗粉 #とろりんぱっ を
モニタープレゼントしていただいたので
早速使わせていただきました✨
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▷お花たまご焼き
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【 材料（２人分＋α）】
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・卵…１個
・砂糖・塩…お好みで
・とろりんぱっ…2〜3ふり
・油…少々
（こげつかないフライパンなら無しでも）
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【 作り方 】
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▶︎薄焼き卵のつくりかた
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①材料を全てボウルに入れ、よく混ぜます。
②卵焼き器を中火で熱し、油を全体に薄く
伸ばします。
③濡れた布巾にフライパンを乗せ少し冷まし、
①の卵液を流し入れ、弱火で加熱します。
④縁の方が固まってきたら、火を止めて
余熱で火を通します。
⑤④を裏返し、軽く加熱したら薄焼き卵の
出来上がり！
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▶︎お花のつくりかた（写真あり）
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⑥⑤を3cm幅くらいの帯状に切り、
さらに端が切れないように2〜3mm幅の
縦の切り込みを入れていきます。
⑦⑥を半分に折りたたみ、端からクルクルと
巻いていきます。
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（パスタなどでとめても良いですが、
我が家はそのまま隙間に詰めて安定させる
ことが多いです🌼）
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お弁当によく入れるお花の形の薄焼き卵。
うまく作るコツは片栗粉を少し入れて、
薄焼き卵を破けにくくすることなんです。
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普通の片栗粉でももちろん作れますが、
こちらのとろりんぱっはサラッとしていて
ダマになりにくいので、水に溶かずに
ふりかけるだけで良いので便利🙆‍♀️
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しかも北海道産馬鈴薯でん粉100%使用。
#無添加 なのも嬉しいですよね✨
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因みにこのお弁当に入れたからあげも
とろりんぱっを使って揚げています。
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サクッと揚がるので、子どもたちにも
好評でした😊❣️
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ホクレン× @foodietable.jpの
モニターコラボ広告企画に参加しています。
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#フーディーテーブル
#フーディストモニター
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@
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