出典：instagram
2022.5.20(金)☀️
おはようございます✨
甘酒嫌いな母…
ヨーグルト作って欲しいと言う母…
👵🏻冷蔵庫にある甘酒少ないけど食べて良い？
ヨーグルトにかけて食べたら次の日便通が良かったから〜また作っといてねー
結果がすぐ表れて羨ましい限りです🙃
という事で私も今日はヨーグルト&甘酒持っていこ😆ﾅﾝﾃﾞ？
さてさて、今日のメニューは鯖のマリネ🥰
本当は焼こうかと思って昨日の内に中骨処理🐟
鯖の顔色見てたら焼きたくないな💧竜田揚げに変更🙌
ちょっと気温も高くなってきたのでマリネ液に浸す事に
そーなると勿論、夜の内に浸す
あーら今日は詰めるだけじゃなーい✨
あ、最近いつもです🤣
餃子の皮カップ多めに作ってラス2😶
こーなりゃまとめて詰めるだけ弁当だよ🤣
はぁ楽ちん😆残り物万歳🙌
⭐︎今日のテーマ
【お酢って素敵💕】
〜 #竜田揚げ弁当 〜
☘️1日の食事記録☘️
🌱朝食
◆おからのスコーン、コーヒー
お弁当残り
🌱昼食
◆黒酢もずく（アマニ油と）
◆酵素玄米100g
白米200g（息子用）
◆鯖のマリネ
◆ヤーコンのきんぴら
◆春菊の胡麻和え（しらすとあみ入り）
◆ゆるくて茶巾に出来なかったカボチャ💧
ドライフルーツ散りばめた
◆ぬか漬け（みょうが、ラディッシュ）
🥣本日のスープジャー
◆すり身と豆腐の味噌汁
さぁ今日も笑顔で元気にいってらっしゃい✨
そして私も行ってきまーす🙌✨
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