出典:instagram
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#心はぐくむごはん
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今日の #のんお弁 は鶏の照り焼きです。
鶏肉は丁寧に下処理をして
一晩ブライン液に漬けてから調理しました。
カットした時にジューシーだったので
美味しく食べてもらえるといいな♫
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夏休みも変わらずお弁当作りですが
今日は次女が午前の夏期講習。
息子は部活動休止中(部員の感染)のため、
大人用お弁当がふたつのみになりました。
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お弁当が不要でも、お昼ごはんは必要だから
私の仕事量は一緒なんですけどね〜😂
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最近息子が→『 少し食べるともっとお腹が減るねん』
と、よく言うんです。
昨日は、焼飯大盛りとワンタンスープを出したのにこの言葉😂
高校生ぐらいになるとどんだけ食べるんだろ。怖。
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◎鶏肉の照り焼き
◎エリンギとピーマンのソース炒め
◎ゆで卵
◎かやくご飯
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