出典：instagram
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ゴーヤチャンプル弁当
おはようございます♪
夏休みも今日でおしまい
子どもたちはやり残した宿題が無いか、最終チェックして新学期に備えます
さて、今日のお弁当は母から貰ったゴーヤを使ったゴーヤチャンプル
お昼ご飯に子どもたちにも食べさせたいので、苦味が少ないレシピを #クラシル さんで検索してみました
ゴーヤは薄めにスライスし、塩揉みしてから下茹して使うと苦味が抑えられるみたい！
パパ弁当は大丈夫だけど、お昼ごはんに子どもたちが食べてくれるかドキドキです！
☑︎ゴーヤチャンプル
☑︎雪の妖精
☑︎ミニトマト
☑︎ブルーベリー
☑︎日の丸ご飯
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