出典：instagram
OnigiriAction 最終日
ようやく
「ま・ご・わ・や・さ・し・い」おにぎり完成👍で最終日に間に合いました～🍙
とっくにご存知とは思いますが。
ま→豆類
ご→ごま
わ→ワカメ、海藻
や→野菜
さ→魚
し→椎茸等のきのこ
い→芋類
魚の代わりにカニカマ、ちくわ、魚類の練り物使用しました🐟
アンティーク食器に盛り付けて。
お味噌汁もコーヒーカップに付けたらちょっとお洒落に😊
＊ま→枝豆、ご→黒ごま、わ→焼き海苔、や→きゅうり、さ→カニカマ、し→自家製ナメタケ、い→じゃかいも
じゃがいもはさいの目に切り、塩茹でして、きゅうりはスライスし塩揉みし、ほぐしたカニカマと他の具を合わせて、マヨネーズ少々と塩で合えたものをご飯と混ぜ混ぜ。
＊蕪の葉のウマウマふりかけ
ま→油揚げ、ご→白ごま、わ→塩昆布、や→蕪の葉、さ→ちくわ、し→しめじ、い→さつまいも
細かく刻んだ蕪の葉、さつまいも、ちくわ、しめじ、油揚げをごま油で炒め、塩昆布と酒少々と麺汁で味付けし白ごまを加える。
これをご飯と混ぜて～
お味噌汁は豚肉と蕪。
栄養的に満点じゃない？💯
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