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今日も開運日の

一粒万倍日✨

【行うと良い行動】

•新しい事をスタートする
•開業
•種まき
•お金の支出に関する事（出資など）
•結婚.入籍
•祝い事
•銀行口座の開設
•宝くじの購入
•作ることや増やすことを始める
•買い物
などなど

お金を出すことが縁起が良いとされています。

今までやっていたことの
そのまんまになってる事を
再スタートしてもgood✨

【行うと良くない事】

•借金
•人から物を借りること

苦労や借金が万倍になってかえってくるとされています。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

何もする事ない
しない、毎日より

何か動く＝
何かのエネルギーが増す❣️

もうすぐchristmas🎄
日頃の感謝の気持ちを
ささやかなものでお伝えすると
お相手方もご自分も
喜びます❣お買物Check️👇

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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@room_rakuten
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➰🛍️ @cocodemagic

ワーママにも、癒し楽しみ
に繋がる自分へのpowerに♡
ほんの気持ちのpresentにも♡

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#今日のお弁当

1人分なくなっても
まだ末っ子のお弁当🍙
姉の弁当箱にしてとの要望
いつもと
変わりばえのない
中身と箱🤣

⚫︎鶏ももの照り焼き
鶏もも肉に片栗粉をまぶし
フライパンで炒め
水、砂糖、酒、味醂、醤油で

⚫︎卵焼き
麺つゆで味を
牛乳も少しいれました

⚫︎すき焼きの具
夜ご飯の残り
#残り物にはふくがある

⚫︎焼きハラス
鮭
⚫︎ミニトマト

⚫︎ご飯
#くらこん塩こんぶ
@kurakon_jp
#黒胡麻
どちらも
ミネラル豊富で欠かせない我が家

⚫︎ #マルチエネルギーゼリー
@aminovital_jp
#ajinomoto
スポーツの時の栄誉補給に♡
ご飯一杯分のエネルギー（160kcal）
の摂取、
エネルギー源のアミノ酸1500mg
持続性エネルギーの糖質、
ビタミンB群3種を配合された
エネルギーゼリー❣️

#サッカー小僧に
欠かせない。
⚫︎バナナ
美肌効果・貧血予防・むくみ解消・
代謝アップ・便秘予防などの
ビタミンやミネラル、
食物繊維がバランスよく含まれています。
•運動する30分前に食べると
速やかにエネルギーに変わる糖質から
順番に使われ、
持続的なエネルギ―源となります。
•運動後30分以内に食べると
筋肉を補修し、疲労回復に効果がある
と言われています。
⚫︎みかん
ビタミンC豊富
•免疫力アップ
•動脈硬化予防
•美肌効果
•ストレス緩和
•疲労回復
•高血圧予防
•冷えむくみ予防
などなど

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