出典：instagram
おはようございます😊
お弁当のメインは油淋鶏を作ろうと冷凍していた鶏肉を冷蔵庫で解凍〜〜❄️
、、、、朝見たら豚肉薄切りやん😳💦💦
マジですか、鶏肉であって欲しかった🥲
でも、私の得意なゴーイン調理で豚肉の油淋鶏風を作りました。
下味付けて丸めて片栗粉まぶして揚げ焼きにしてます。
そして、今日のイチオシ❣️
日本ハムの #グルメイドステーキ ってわかりますか？
グルメイドステーキを焼いてふ〜塩を軽くふったら（スパムならなしで）少しマヨ塗って、胡瓜挟んで玉子焼きを重ねて海苔をくるっと巻いて甘だれ少しかけたご飯に並べて一緒に食べたらなんちゃってスパムおにぎり風〜😍
#スパム風サンド
ご飯もはさめばいいやんって思いますがここは見た目重視で✨
スパムより安価で美味しいですよ😋
カラフル人参と蓮根のコンソメきんぴらは、紫人参を入れたらポリフェノール効果的で全体がピンク紫に染まりました、
偶然ですが案外キレイですよ✨
あとはかぼちゃチーズサラダです。
次女が
#摘んでデコ皮 が美味しくておかずになると気に入ってしまい昨日夜もちょっと作って欲しいと言うから実演してあげたらそこは興味なし😅
とにかくお弁当に毎日入れて欲しいというぐらいなんで💦
ご飯3杯食べれるとか（そんなバカな🤣）
とりあえず今日はミニサイズを入れてます、蓋閉める前に２個追加〜
あまり入れるときっと飽きちゃうから😅
pic＊3は卵焼きです、
私は銅製のフライパンを使ってますが、
卵焼き器も銅製です。
たまに #柳宗理 さんの鉄製フライパンも使います。
でもやっぱり銅製が一番料理が美味しく焼ける気がします😋
買うか迷ってる方は是非使ってみてくださいね👍
忙しい１２月ですが一緒に頑張りましょうね💓
今日もありがとうございました🥰
･*:.｡..｡.:*･’╰(*´︶`*)╯♡’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
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