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#女子中学生の頑張り過ぎない弁当 #353 🍱2023/02/20_MON.※☁️ ※******************※ こんにちは😃♡ 月曜日のテーマはお魚シーフード🐟 今日は塩サバ🐟⸒⸒ ஐஐ 🍱 ஐஐ ✿塩さばと根菜のガーリック焼き .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@milingaiku.21


#女子中学生の頑張り過ぎない弁当
#353
🍱2023/02/20_MON.※☁️
※******************※

こんにちは😃♡

月曜日のテーマはお魚シーフード🐟
今日は塩サバ🐟⸒⸒

ஐஐ 🍱 ஐஐ

✿塩さばと根菜のガーリック焼き🧄🐟
多めのオリーブオイルに🧄を潰して🌶もちぎって入れて、塩さば、蓮根、人参、長芋を入れて弱火でじっくり焼いて、アスパラとマッシュルーム、ミニトマト🍅そしてタイムを茎ごと入れて焼きました🤗
ローカル局📺で見て、うまそー😍と思って作りました♪
アスパラとマッシュルームは冷蔵庫にあったから入れちゃった🤗
めちゃウマ🐴😋

✿ズッキーニのふ〜塩ソテー
✿ひらひらズッキーニのクミンソテー
✿コッケランマリ風🌸卵焼き
✿かぼちゃのアーモンド塩バター
✿長芋青のりスティック
無限系のやつ♾😋
美味すぎてつまみ食いをとめるのに必死やった😄💛

長芋って皮剥きも下茹でも要らないからホント、便利で美味しいよね😆🎶

今日はレタス🥬系を全く使わなかった🫢

****

日本海側はこれから雪が降るって⁉️❄️🫢

娘の学校、明日から修学旅行なので、晴れて欲しい〜☀️🙏

そんなわけで、今週のお弁当は今日だけなんです😊🍱

週初めですが…(^^;;
来週もよろしくお願いします☺️💛

****



💟今日のお弁当箱💟
#3COINS
@gumi_obentotime gumiちゃ〜ん、どやどや〜?(*´艸`)


.


#簡単な事しかしない弁当
#カンタンナモンデ協会
#アルモンデ弁当
#アルモンデ協会
#お弁当作るの上手になりたい

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