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𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼. 𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
2023.3.4 Saturday

お弁当のキロク

𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

𖥧ｍｅｎｕ𖥧

𖧷醤油麹deコク旨牛丼
𖧷ゆでたまご
𖧷マカロニポテサラ
𖧷人参とスナップえんどう
𖧷こんにゃく米

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中3柔道息子弁当
中1吹部娘弁当
𖤣𖥧𖥣𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣

おはようございます♡

昨日のおひなまつり
我が家は押し寿司でお祝い🌸
レッスン4時すぎからパンパンやったのに
昼間クッキー焼くの楽しくって夢中になっていたら……
すっかり夕飯の下ごしらえ忘れ……
8時半からバタつく🤣
段取り悪いわ〜ﾜﾀｼ😂

で、写真も撮り忘れ🤣

ま、みんなでワイワイ頂けたし🙏
無事今年もお祝いできて良し✌️

さて今日は柔道息子、
進学先の高校へ
練習参加スタート🥋

合宿までにしっかり
身体整えて本調子に戻しておかないとね💦
つんつるてんのハゲ頭
しっかりなでなでしてもろて
みんなに可愛がってもらいなされ。

吹部娘はお兄ちゃんのお別れ演奏会の練習。
それが終わったらアンサンブルコンサート。それが終わったら今度は末っ子の入学式の練習。
忙しいけど……
ワクワクが詰まった3月。
吹部追っかけオカンは
楽しみいっぱい♡
サックスメンバーなんて……
我が子レベルで可愛いしかない♥️
この先もずっと切磋琢磨して
みんなで腕上げてねぇ〜
応援ꉂꉂ📣してまぁ〜す♡

とにかく何より楽しんできてね✋
楽しむのが1番の上達🎶✨
好きなことが1番😘

そしてこちらの↓↓↓
#からだあいかん ｻﾝの
#こんにゃく米

牛丼の下にしっかり
もりもり詰め込んでます！
減量にも必要不可欠なアイテム！
ヘルシーに糖質控えめ☝ ́͏̖-
#腸活 にも♡

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