出典：instagram
【一部レシピ付】
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✱･ω･*)ﾉ𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 🌞 ̖́-
あぁぁぁああああ！
朝から泣きそうなボクちゃん😑😑😑
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誰に頼まれた訳じゃないけど
今日は簡単にだけど
レシピを打ち込んでいたのね
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送信〜ﾎﾟﾁｯ(｀ω´)☞▦ しようとしたら
いきなり消えた😤
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なんなん！てなったけど気持ち切り替えて
再入力😭どんまいwww
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◇豚肉のくるくる巻フライ
薄切りの豚ロース肉を重ねるように
3枚並べたら塩コショウ
千切りしたピーマンだけを最初に1巻
その後しっかりめにチーズと一緒に巻く
両端もしっかり塞ぐ
薄力粉、卵、パン粉の順に
衣つけて 150〜160度で5分以上
じっくり揚げる 写真参照
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◇じゃがミート
皮付きじゃがいもを洗い縦に包丁で
半分ほどまで切り込み入れたらラップをして
500wで4〜5分
※大きさにより異なるため様子見ながらする
みじん切りの玉ねぎを油で炒める 塩コショウ
合挽き肉投入したらにんにくチューブ
炒まったら ケチャップ、ウスター、中濃 2:1:1
コンソメ顆粒も少し入れる
最後にカットしたじゃがいも投入して合える
トッピングパセリ
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◇ごぼうサラダ
ごぼうを洗ったら包丁で皮を削ぎ落とす
ゴボウと人参を千切りしたら水に少しさらす
2分茹でたらキッチンペーパーでよく水気を切る
味付けはマヨネーズ、醤油
トッピング炒りごま
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○鮭とシラスの海苔ご飯
○豚肉のくるくる巻フライ
○スナップエンドウとハムの卵焼き
○ウインナー
○ほうれん草とコーンのバターソテー
○ごぼうサラダ
○じゃがミート
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