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𓎩𓌉𓇋 ガリバタ テリチキ＆テリじゃが 𓎩𓌉𓇋

こんばんは◡̈⃝︎⋆︎*

今日の #お弁当 に入れたおかずガリバタ味「照り焼きチキン･照り焼きじゃがいも」のレシピです。

たいしたレシピじゃないけど…😂

にんにくとバターと照り焼きたれのハーモニー( ´艸｀)♡

簡単で冷めても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

【鶏もも肉1枚とじゃがいも大1個】

𓎩𓌉𓇋 #ガリバタ照り焼き 味 のタレ𓎩𓌉𓇋

・醤油 大さじ2
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 小さじ2
・チューブにんにく 1~2cmくらい
・一味唐辛子 少々
・ブラペ 少々

この調味料を合わせておく。

最後に
・バター ひとかけ

【レシピ】

①鶏もも肉とじゃがいもを一口大に切る。

②じゃがいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3~5分加熱する。
(ご家庭のレンジで様子を見ながら加熱してください)
爪楊枝or竹串が刺さればOK︎👍🏻 ̖́-

③柔らかくなったじゃがいもに小麦粉小さじ1を塗す。
(やけどに注意してください)

④温めたフライパンに油大さじ1を入れ、鶏もも肉の皮面から焼く。(中火~強火の間位)

⑤皮面がカリッとしたら裏返して焼く。

⑥鶏肉に火が通ったら、小麦粉を塗したじゃがいもを投入して全面を焼く。

⑦弱火にして、合わせておいた調味料(たれ)を投入。
たれを絡めて…

⑧最後にバターを投入して絡める。
バターの量はお好みで♡

私が作るとつまみ味𖠚ᐝ⚯̫

おつまみにはもちろん追いブラペと追い一味で♡

今日も1日お疲れ様でした。

それでは明日も
早起き＆お弁当作り頑張りましょー♡♡♡

いつも見てくださり、ありがとうございます𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

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