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今日は #ずうもろこしご飯匁圓 。
味付けは酒ず癜だしで さっぱりず◯

嚘の倧奜きな鮭を焌いお
ありもので䜜った簡単おかずを詰め蟌めば できあがり ◡̈

・・

旊那さんのお匁圓のおずもに付けたのは
ナチュレラむフ @naturelife_supli さたの #矎長呜茶 。
奇跡の野菜ず呌ばれるくらい栄逊豊かな
鹿児島県産の長呜草100%で䜜られたお茶だそう ˖*
もう名前からしお健康に良さそうだよね 𐀔

食事ず䞀緒に飲むだけで
食埌の血糖倀を抑えおくれる効果があるそうで
血糖倀が埮劙に気になる旊那さんに ぎったり◯
ずっおも飲みやすいから、しばらく飲んでもらっお
これをきっかけに 生掻スタむルをちょっず芋盎しおもらおう 𐀔
次の健康蚺断が楜しみだな𓂃 ˖*

・・・

明日から長女の高校は期末考査。
䞭間から1ヶ月くらいで もう期末だなんお
ほんず しょっちゅうテスト勉匷しおる気がするよ ◡̈ Ù¥

テストは火曜日たでだから
しばらく旊那さんのお匁圓だけ。
ぜちぜちがんばりたヌす◯

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