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☺︎ レシピあり – ̗̀ 長女チャン☺︎長男クンお弁当 ̖́- menu ︎︎︎︎︎︎☑︎チーズハムカツ ︎︎︎︎︎︎☑︎玉子焼き ︎︎︎︎︎︎☑︎ブロッコリーのナムル ︎︎︎︎︎︎☑︎タコさんウィンナー ︎︎︎︎︎︎☑︎ミニトマト おはようござい .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@mai___h8_obento_toka_


☺︎ レシピあり
– ̗̀ 長女チャン☺︎長男クンお弁当 ̖́-

menu
︎︎︎︎︎︎☑︎チーズハムカツ
︎︎︎︎︎︎☑︎玉子焼き
︎︎︎︎︎︎☑︎ブロッコリーのナムル
︎︎︎︎︎︎☑︎タコさんウィンナー
︎︎︎︎︎︎☑︎ミニトマト

おはようございます🖐😆

今日は、チーズハムカツ弁当です😋
冷食ですが、長女チャン大好きなやつです~‼️
冷食って、便利なのはもちろん。ほんとに美味しいよねっ🤤

いつも、そのまま入れてるブロッコリーは今日はナムルにしてみました😋

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
材料
*冷凍ブロッコリー……好きなだけ
*鶏ガラスープの素……好きなだけ
*ごま油……好きなだけ
*白ごま……好きなだけ

作り方
①……ブロッコリーを茹でるor冷凍ブロッコリーを用意する。

②……調味料とブロッコリーを混ぜ合わせる。

③……白ごまをふって、出来上がり~

材料も作り方も説明する程でもない簡単さだけどw
いつものブロッコリーのバリエーションって事でꉂ 🤭
ぜひ、参考までに🥦

今日は、長男クン午後は文化祭の準備らしい~
明日か明後日には1日文化祭準備の日😆‼️
私こういう日、大好きだったな~w
勉強しなくていいからꉂ🤣w

長女チャンは、腰椎椎間板ヘルニアになりまして💦
リハビリに通いながら学校頑張っております🫠💦
私も、腰椎椎間板ヘルニアと長年のお付き合いしてるけど……こういうのって親子 似てしまうものなのかしら……🥲

さぁ今日も元気にいきましょ~
楽しいlunchタイムを~- ̗̀ 🍽😋𓈒𓂂𓏸

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