出典：instagram
☺︎ レシピあり
– ̗̀ 長女ﾁｬﾝ☺︎長男ｸﾝお弁当 ̖́-
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︎︎︎︎︎︎☑︎チーズハムカツ
︎︎︎︎︎︎☑︎玉子焼き
︎︎︎︎︎︎☑︎ブロッコリーのナムル
︎︎︎︎︎︎☑︎タコさんウィンナー
︎︎︎︎︎︎☑︎ミニトマト
おはようございます🖐😆
今日は、チーズハムカツ弁当です😋
冷食ですが、長女ﾁｬﾝ大好きなやつです~‼️
冷食って、便利なのはもちろん。ほんとに美味しいよねっ🤤
いつも、そのまま入れてるブロッコリーは今日はナムルにしてみました😋
𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
材料
*冷凍ブロッコリー……好きなだけ
*鶏ガラスープの素……好きなだけ
*ごま油……好きなだけ
*白ごま……好きなだけ
作り方
①……ブロッコリーを茹でるor冷凍ブロッコリーを用意する。
②……調味料とブロッコリーを混ぜ合わせる。
③……白ごまをふって、出来上がり~
材料も作り方も説明する程でもない簡単さだけどw
いつものブロッコリーのバリエーションって事でꉂ 🤭
ぜひ、参考までに🥦
今日は、長男ｸﾝ午後は文化祭の準備らしい~
明日か明後日には1日文化祭準備の日😆‼️
私こういう日、大好きだったな~w
勉強しなくていいからꉂ🤣w
長女ﾁｬﾝは、腰椎椎間板ヘルニアになりまして💦
リハビリに通いながら学校頑張っております🫠💦
私も、腰椎椎間板ヘルニアと長年のお付き合いしてるけど……こういうのって親子 似てしまうものなのかしら……🥲
さぁ今日も元気にいきましょ~
楽しいlunchﾀｲﾑを~- ̗̀ 🍽😋𓈒𓂂𓏸
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