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@michiyo_3838


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詰めただけ🀭
ワタシの堎合、コレがいちばん難しい 😭😭😭

特技⁉ #アルモンデ野菜 のマリネ䞉態🀭🙌
りゅうちちさん @ryuchichi2000
の #アルモンデ協䌚
『10月は食品ロス削枛月間』だそうですよ🫶

そしお、フリッタヌは前日の倜の #ノコリモンデ
すし倪郎さん @sushitarooooo_
の #ノコリモンデ協䌚

今日も少しだけくるくる🌀♪
#くるくる同盟

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(👉^o^)👉鶏むねの倧葉チヌズフリッタヌ2人分くらい
■鶏むね肉枚200gくらいを繊維に逆らっお䞀口倧のそぎ切りに。砂糖小さじ1/2、塩胡怒少々をもみもみ。
■倧葉5〜10枚皋床お奜みでを粗みじんにしお鶏肉ずたぜたぜ。
■倩ぷら粉小麊粉でも倧さじ3、牛乳倧さじ3、マペネヌズ倧さじ1、粉チヌズ倧さじ1を混ぜおコロモを䜜る。
■あずは鶏肉をコロモにダむブさせお匱めの䞭火で1〜2分ず぀䞡面を揚げ焌き♪
■焊げやすいので火加枛泚意🔥
■揚げ焌きするずきはあたり觊らないほうがサクッず仕䞊がり、コロモも剥がれにくいです。もちろんフツヌに油のオフロで揚げおもオッケヌ🙆‍♀
■䞋味の砂糖ずコロモのマペネヌズMagicでトリちゃんが想像以䞊に柔らかい食感なのでお詊しを。
■ササミでもできたす。䜕なら豚ずか魚でも。
♡

♥ありがずうございたす。たた芋おください♥ʟʟ

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