出典：instagram
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★次男弁当pic1
ヤンニョムチキン
肉炒め
ハート玉子焼き
豆もやしのナムル
野菜🥬
🟣キャベツ
★三男弁当pic2
いか天結び
今日は､
次男 ヤンニョムチキン弁当と、
三男､いか天結び弁当
です😊
昨日の朝の唐揚げを取り置きして､またまた余ったヤンニョムタレでヤンニョムチキンにしました。無駄なく使っている自分を褒めてあげよう✨✨ｲｲｿﾞ!ﾀｶﾖ🤣
昨日の夕飯のヘルシー冷しゃぶの余ったお肉をいためて肉炒め!!!!!これも褒めておこう!!!!ﾔｯﾀﾈ!ﾀｶﾖ🤣🤣←みんなやっとるわ💢🤣
作り置きの豆もやしのナムルを隙間に入れちゃおう！
玉子は無理やりハートにしちゃえ💛
#ハートアクションキャンペーン
#ハートアクション
↑ハートに見えないけど🤣🤣
ということで､作ったのは玉子焼きのみ😆
楽ちん弁当なのに褒めまくり🤣🤣
三男、今日は駅伝県大会🎽🏃
かなり前から膝が痛くて走れなくなってて病院に行ったら､オスグッドと診断😭😭
今日は走らずサポートに回ることになりました
でね､走らないなら､塩にぎりじゃなくてもいいんじゃない？ってことで
「今日､天むすにしていい？」
「天むす？具何？」
「いか天」
「おけ」
(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)✧ｲｶｽｷﾀﾞﾓﾝﾈ♡
天むすオッケー牧場🐄🙆♀️いただきましたー✨✨
今日は走れなくて悔しいけど最後の大会､しっかりサポート頼みますよ！
頑張れ副部長さん!!!!!!!!
作り置きや取り置きやヤンニョムタレを活用して！
#アルモンデ協会
@ryuchichi2000 ｻﾝ
よろしくお願いします✨
残った冷しゃぶ肉で！
玉子焼きしか作らない簡単弁当で！
どーーんと天むす一品勝負で！
#ノコリモンデ協会
#カンタンナモンデ協会
#どーーんクラブ
@sushitarooooo_ ｻﾝ
よろしくお願いします✨
◇◇◇
今日は胃がん検診
7時になったら行ってきます
もうすでに､腹ペコでテンションダダ下がり中😭
検診後のことを考えてまたダダ下がり
さっき、三男の天むす作ってて、無意識に手についた一粒のコメを口に入れてて、飲み込んじゃったんだけどぉ〜😱
これって､大丈夫かしら？
一粒のコメのせいで検診🙅♀️？
まぁ､ダメなら明日行くしかないな🤔
無意識怖いわ😱
「あっ、いい塩加減♡」なんてウキウキして
ごっくんした瞬間に､「あぁーーー、食べちゃダメやーん」って気づくっていう、、😱
しれっーと行ってこよっ！
（追加記
↑
結局､行ったものの、帰される
明日､リベンジ決定!!!!!!!!
（詳細はストーリー見てね！）追加記完
あっ、昨日の麻婆丼は漏れてなかったそうです✨✨漏れ知らず!!!!!!!!🤣🤣
さぁ、今日も頑張る🐘
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