出典：instagram
昨日の夜勤お弁当🍱
旨辛手羽先🐔
夜勤中は1人で休憩なので
手づかみして食べていっかと
手羽先を弁当に💁
人目を気にせず、手づかみで食べてたら
先輩が、やっぱり血圧高いから、ニカルジピン見てと休憩室に入ってきて
気まずかった弁当🤫
お弁当に手羽先はお勧めしません🤣
が、美味しい病みつきメニューです♪
手羽先6本🐔
フリーザーバックに
⚫︎酒🍶 大さじ1
⚫︎みりん 大さじ1
⚫︎コチジャン 🌶️ 大さじ1
⚫︎生姜チューブ🫚 小さじ1
⚫︎ニンニクチューブ🧄 小さじ1
⚫︎はちみつ🍯 大さじ1
入れてもみこみ、漬け置き３０分以上。
オープン180度で焼いたら出来上がりです♪
𓇼 𓂃𓊝𓄹𓄺 𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸
𓆡𓈒𓏸𓆉 ⋆✺⋆*
*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩
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