出典：instagram
おはようございます😊
今日のお弁当🍱
＊ひじき入り炊き込みご飯おにぎり
＊卵焼き
＊豚ヒレ肉のさっぱり焼き
＊海鮮春巻き
＊小松菜と人参、竹輪の和物
＊ミニトマト
今日は #OnigiriAction
ま:インゲン豆
ご:ごま
わ:ひじき
や:小松菜・人参・レタス・トマト
さ:えび
し:椎茸
い:❌
子供達は朝ご飯に紫芋を食べてたので、今日は全制覇😅
#毎日弁当 #頑張らないお弁当 #てづくりおべんと365 #中学生弁当 #obento #obento_diary_jp #obento_every_dey #obento_lunch_box #onigiriaction #食べる事は生きる事
ついでに私の朝ご飯を😊
＊炊き込みご飯と小松菜の和物はお弁当と一緒
＊舞茸と玉ねぎのトマト豆乳スープ
＊キウイヨーグルト
＊コーヒー＆牛乳
私は芋類と魚類がないので、
お昼と夜で補います😊
今日で食生活改善60日
2ヶ月経ちましたー✨✨✨
私にしては続いてる🥹
現在−4.9kg。最初の1ヶ月に比べるとペースがゆったりになってきましたが、増えない😀１週間から10日の間に増減はありますが、チャートにすると減ってる✌︎
因みに昨日〜今日の間で0.3kg増（笑）
実家でお酒飲んじゃったもんね😝
もう少し続けます😊
#食生活改善 #まごわやさしい #まごわやさしい献立 #まごわやさしい弁当
#今日も一日良い日でありますように
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