出典：instagram
お弁当日記。
みなさん、こんにちは〜🤡
モチベーション無く生きてます、サダヲです。
このままでいいのか？いいのか？
と思いながらも何もできていない…いや、やっていないサダヲです。
やる気がないのです、きっと。
あ、病んでないですよ！
三日坊主になりたくない。でも続かないジレンマです。
ランニング、筋トレは続くのに他のことは続かないのはなぜなのでしょうか？？
甚だ疑問であります。
あと2ヶ月くらい頑張れば綺麗なシックスパックができそうです。
一体僕はどこを目指しているのでしょうか？体脂肪率一桁を目指していますが、昨日はどら焼きを食べてしまいました。
久しぶりなのでとても美味しかったです！！
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今週はまとめてお弁当を載せたいと思います！
◯月曜日
・焼き鮭
・卵焼き
・もやしとほうれん草のナムル
・炊き込みご飯(妻作)
炊き込みご飯、めっちゃ美味かった…！！
◯火曜日
・生姜焼き
・パプリカのオリーブオイルと黒胡椒和え
・卵焼き
◯水曜日
・ひき肉のべた焼き
・卵焼き
・アスパラのカレーマヨ和え
◯木曜日
・唐揚げ
・カニカマ入り卵焼き
・もやしとほうれん草のナムル
・パプリカのオリーブオイルと黒胡椒和え
◯金曜日
・豚ロースの照り煮
・カニカマ入り卵焼き
・アスパラのカレーマヨ和え
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まとめてでしたがどうでしょうか？？
日毎の方が忘れないメリットがありますね！
僕が投稿を忘れるっていうお間抜けを発揮してしまいますが。
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