出典：instagram
#パスタ弁当 𐩢𐩺
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11月29日のお弁当
❁ささみとほうれん草のペペロンチーノ🍝
❁20品目サラダ🥗
・カリフローレ
・オレンジカリフラワー
・青パパイヤ
・もものすけ蕪
・紅くるり大根
・赤水菜
・スティックセニョール
・ケール
・ラディッシュ
・サニーレタス
・大葉
・きゅうり
・にんじん
・キャベツ
・鶏ささみ
・くるみ
・カシューナッツ
・アーモンド
・ミニトマト
・エゴマオイル
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
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こんばんは☺️🌱𓂃 𓈒𓏸
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連投失礼します🙏
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ファーマーズマーケットで大量購入した野菜を
使って20品サラダを作りました🥗
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初めて口にした「もものすけ」という品種の蕪
めちゃくちゃフルーティ！生食用なので甘味が
あり皮もスルッと手で剥けるんです！
すごく美味しい💕出会えて良かった😍✨
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青パパイヤは熟する前のパパイヤです
栄養価が高く脂肪や糖を分解する働きもあるので
嬉しい野菜😊今日みたいにサラダにする場合は
水にさらしてあく抜きをする事で美味しく
食べれます。見かけたら是非手に取って
みてくださいね✨
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日が変わってしまいましたが
皆様1日お疲れ様でした🍀✨
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#20品目サラダ
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