🍙 牛肉を炭酸水にしばらくつけておくと柔らかくなるって記事見てやってみたら本当柔らかい🐮🎈 . 男の理想の家庭料理の日が我が家は少ないよなぁとふと思って、今日は肉じゃがにしてみました😂どやっ🙈🙈 . ◯肉じゃが ◯ゆで卵 . #お弁当 #弁当 #今日 .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る @tama___meshiがシェアした投稿 🍙 牛肉を炭酸水にしばらくつけておくと柔らかくなるって記事見てやってみたら本当柔らかい🐮🎈 . 男の理想の家庭料…

🍙 牛肉を炭酸水にしばらくつけておくと柔らかくなるって記事見てやってみたら本当柔らかい🐮🎈 . 男の理想の家庭料理の日が我が家は少ないよなぁとふと思って、今日は肉じゃがにしてみました😂どやっ🙈🙈 . ◯肉じゃが ◯ゆで卵 . #お弁当 #弁当 #今日 .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る @tama___meshiがシェアした投稿 🍙 牛肉を炭酸水にしばらくつけておくと柔らかくなるって記事見てやってみたら本当柔らかい🐮🎈 . 男の理想の家庭料…

🍙 今日はニュースマイルの #たまべん を再現🧚🧚 おかずの下に薄焼き卵忍ばせてます🥷 . ◯ささみチーズカツ ◯鶏肉の生姜焼き ◯マカロニサラダ ◯茹でたブロッコリーと人参 . #お弁当 #弁当 #今日のお弁当 #今日の弁当 #手作り弁当 #おべん .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る @tama___meshiがシェアした投稿 🍙 今日はニュースマイルの #たまべん を再現🧚🧚 おかずの下に薄焼き卵忍ばせてます🥷 . ◯ささみチーズカツ …

🍙 我が家は台風の被害ほぼなく、ほっ😮 他のところもこれからのところも、なんともないですように🙏🙏 . ◯ガパオライス ◯スイチリ唐揚げ . #お弁当 #弁当 #今日のお弁当 #今日の弁当 #手作り弁当 #おべんとう #夫弁当 #夫弁 #旦那弁当 # .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る @tama___meshiがシェアした投稿 🍙 我が家は台風の被害ほぼなく、ほっ😮 他のところもこれからのところも、なんともないですように🙏🙏 . ◯ガパオ…

🍙 のりべん🥢 (一昨日から揚げ物三昧) . ◯唐揚げ ◯エビフライ ◯卵焼き ◯オクラの胡麻和え . #お弁当 #弁当 #今日のお弁当 #今日の弁当 #手作り弁当 #おべんとう #夫弁当 #夫弁 #旦那弁当 #旦那さん弁当 #お弁当記録 #地味弁 .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る @tama___meshiがシェアした投稿 🍙 のりべん🥢 (一昨日から揚げ物三昧) . ◯唐揚げ ◯エビフライ ◯卵焼き ◯オクラの胡麻和え . #お弁当…

○のおべんとう 春巻き初めて上手くいった!(自分比) 塩揉みした春キャベツを巻いただけなのに甘くてふわしゃきパリパリの春らしいおいしさ。ぜいたく🤤 おむすびには鮭フレークと大葉を混ぜ込んでおります。もう1個は昆布の佃煮入り。 (@m .. #お弁当コンテスト

@kitchen5_ym_5 この投稿をInstagramで見る @kitchen5_ym_5がシェアした投稿 ○のおべんとう 春巻き初めて上手くいった!(自分比) 塩揉みした春キャベツを巻いただけなのに甘くてふわ…

🍙 今回もSPチキンに想いを馳せて… 焦げちゃった😅 . 日本にお店出してほしいなぁ🍗 チェンマイ行きたいなぁ✈︎✈︎✈︎ . #今日のお弁当 #夫弁 #旦那弁当 #お弁当記録 #地味弁 #お弁当作り #お弁当練習中 #料理修行中 #ごはん記録 # .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る たまみ(Fukuoka)(@tama___meshi)がシェアした投稿 🍙 今回もSPチキンに想いを馳せて… 焦げちゃった😅 . 日本にお店出してほしいなぁ…

今日のおべん。 鯖の塩焼き、塩麹人参しりしり、菜の花胡麻マヨ和え、こんにゃくのおかか煮、お揚げの甘辛、蒸しさつまいも #きょうのおべんとう #お弁当生活 #今日のおひるごはん #本日のおべんとう #公長齋小菅 #角弁 #お弁当練習 #野菜 .. #お弁当コンテスト

@kitchen5_ym_5 この投稿をInstagramで見る @kitchen5_ym_5がシェアした投稿 今日のおべん。 鯖の塩焼き、塩麹人参しりしり、菜の花胡麻マヨ和え、こんにゃくのおかか煮、お揚げの甘辛、蒸…

この前のメインのないお弁当。 いつも必ずお肉やお魚が入っている、入れなきゃと思うと、胃もメンタルも疲弊するのでこんな日もあり。 昆布、おかかのおむすび、人参塩麹きんぴら(オリーブオイルと塩麹で強火で一瞬炒めるだけ)、甘い卵焼き(@fujii .. #お弁当コンテスト

@kitchen5_ym_5 この投稿をInstagramで見る @kitchen5_ym_5がシェアした投稿 この前のメインのないお弁当。 いつも必ずお肉やお魚が入っている、入れなきゃと思うと、胃もメンタルも疲弊す…

🍙 タルタルにも卵入れちゃって卵かぶりになっちゃった🥚🥚🥚 . タルタルまだあるから明日のお弁当はあれに決まりです🤤💓 . #今日のお弁当 #夫弁 #旦那弁当 #お弁当記録 #地味弁 #お弁当作り #お弁当練習中 #料理修行中 #ごはん記録 #手料 .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る たまみ(Fukuoka)(@tama___meshi)がシェアした投稿 🍙 タルタルにも卵入れちゃって卵かぶりになっちゃった🥚🥚🥚 . タルタルまだあるから…

肩がごりごりに凝っている。 肩から首にかけて、とにかくありとあらゆるものが滞っている感。ともすれば眼(というか眉間?)まで痛い。不意に数年前の免許合宿で教官に教えてもらった肩こり解消体操を思い出し、鏡の前でやってみた。当時信号待ちの教習 .. #お弁当コンテスト

@kitchen5_ym_5 この投稿をInstagramで見る @kitchen5_ym_5がシェアした投稿 肩がごりごりに凝っている。 肩から首にかけて、とにかくありとあらゆるものが滞っている感。ともすれば…

🍙 丼ばっかでごめんねって言った次の日におにぎりになってしまった😇 でも旦那は喜び気味だったから良しとします◎喜び気味。 . #今日のお弁当 #夫弁 #旦那弁当 #お弁当記録 #地味弁 #お弁当作り #お弁当練習中 #料理修行中 #ごはん記録 #手 .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る たまみ(Fukuoka)(@tama___meshi)がシェアした投稿 🍙 丼ばっかでごめんねって言った次の日におにぎりになってしまった😇 でも旦那は喜び気…

🍙 最近また寝つきが悪い日が続いてて毎朝体がだるい🤦‍♀️🤦‍♀️ ベッド入った瞬間寝落ちする旦那に生まれ変わりたい🤦‍♀️笑 . #今日のお弁当 #夫弁 #旦那弁当 #二段弁当 #お弁当記録 #地味弁 #お弁当作り #お弁当練習中 #料理修行中 # .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る たまみ(Fukuoka)(@tama___meshi)がシェアした投稿 🍙 最近また寝つきが悪い日が続いてて毎朝体がだるい🤦‍♀️🤦‍♀️ ベッド入った瞬間…

🍙 丼ばっかでごめんね🙏🙏 って気持ちはあります。 . 下にびっしり千切りキャベツしいてるよ🥬(だから何🤫) . #今日のお弁当 #夫弁 #旦那弁当 #お弁当記録 #地味弁 #お弁当作り #お弁当練習中 #料理修行中 #ごはん記録 #手料 .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る たまみ(Fukuoka)(@tama___meshi)がシェアした投稿 🍙 丼ばっかでごめんね🙏🙏 って気持ちはあります。 . 下にびっしり千切りキ…

🍙 なんか久々のお弁当な気がする〜 . 夜のお米抜きに加えて、昨日から2人で運動も始めたよ😂😂 いつまで続くか、、、笑 . #今日のお弁当 #夫弁 #旦那弁当 #二段弁当 #お弁当記録 #地味弁 #お弁当作り #お弁当練習中 #料理修行中 #ご .. #お弁当コンテスト

@tama___meshi この投稿をInstagramで見る たまみ(Fukuoka)(@tama___meshi)がシェアした投稿 🍙 なんか久々のお弁当な気がする〜 . 夜のお米抜きに加えて、昨日から2人で運動も…