出典：instagram
肩がごりごりに凝っている。
肩から首にかけて、とにかくありとあらゆるものが滞っている感。ともすれば眼(というか眉間？)まで痛い。不意に数年前の免許合宿で教官に教えてもらった肩こり解消体操を思い出し、鏡の前でやってみた。当時信号待ちの教習車内で感動した通り、肩から腕の血流がざばりと流れ始めて嬉しくなった。あの教官元気かな。ていうかなんで教官と肩凝りの話になったんだろう。
友達と免許合宿に行ったあの夏休みに切実に戻りたいな…
手羽中の照り焼き、ちょっと大人の卵焼き(酒入りだけど甘い)、蒸しさつまいものレモンマリネ、にんじんの胡麻サラダ、スナップえんどう
さつまいもは蒸して竹串で何箇所かぷすぷす刺してレモン汁をかけてしみさせて置くだけ。人参のサラダは千切り→塩揉み、お酢と砂糖(なんとなく2:1くらい)で和えて、すりごまぱらぱら。手羽中は酒と味醂2に対して醤油が1、砂糖は0.5くらい。
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