⁡ ⁡・ブロッコリーの肉巻きフライ ⁡⁡・卵焼き ・大学芋⁡ ⁡(⁡水、砂糖、醤油、醤油を煮詰めた鍋に、⁡⁡ ⁡ 素揚げしたさつま芋をからめる。) ⁡・パプリカと茄子の甘酢炒め⁡ ⁡(炒めて蓋して火を通し、砂糖、醤油、⁡ ⁡ 酢で味付け。かつお節ぱらり) .. #お弁当コンテスト

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* * 今日は夜勤𓂃𓈒𓂂𓇬 * 久々過ぎて 余計やる気ないわ…🫠💦 * * 今日は #エビフライ弁当 🍤✨ それから #ブロッコリーの肉巻きフライ #竹輪のきんぴら #きのこのぽん酢炒め #スパサラ #ニラ玉子焼き * * * さてさて 支 .. #お弁当コンテスト

@tabetaibakka この投稿をInstagramで見る @tabetaibakkaがシェアした投稿 * * 今日は夜勤𓂃𓈒𓂂𓇬 * 久々過ぎて 余計やる気ないわ…🫠💦 * * 今日は #エビフライ弁当 🍤✨ それ…

4/28 こんにちは🌞 ◯ #ブロッコリーの肉巻きフライ ◯ いんげんのカレーマヨ炒め ◯ にんじんきんぴら ◯ 半熟卵 ◯ トマト、梅干し ◯ ちくちー磯辺揚げ (父弁当のみ) また無計画・下準備無しスタート。 やってみたかったブロッコリーフラ .. #お弁当コンテスト

@aikacooking25 この投稿をInstagramで見る @aikacooking25がシェアした投稿 4/28 こんにちは🌞 ◯ #ブロッコリーの肉巻きフライ ◯ いんげんのカレーマヨ炒め ◯ にんじんきんぴら…