出典：instagram
・ブロッコリーの肉巻きフライ
・卵焼き
・大学芋
（水、砂糖、醤油、醤油を煮詰めた鍋に、
素揚げしたさつま芋をからめる。）
・パプリカと茄子の甘酢炒め
（炒めて蓋して火を通し、砂糖、醤油、
酢で味付け。かつお節ぱらり）
・ミニトマト
おはようございます⸜(* ॑ ॑* )⸝
@miki___obento mikiちゃん
@keito.cooking keitoさん
ずっと作ってみたかったこのフライ！面倒くさがりでなかなか手を出せなかったけどやっと作ったyo！いつもの様に夕飯の準備ついでに、衣まで付けておけば朝は余裕✌︎
揚げたてが食べてみたかったから、夕飯の時に1個揚げて食べたらすごく美味しかった(*´ч`*)♡良い意味でブロッコリーの味がしない𐤔 ブロッコリーだけで食べるより、この方がたくさん食べられそう！揚げ物だから食べ過ぎ注意やけどね⚠
（@yummy.0101 ユミィちゃんに3kg増量と送ったのは私です( *´艸`）
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
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「大館工芸社」の弁当箱
曲げわっぱの最高峰といえばこちらではないでしょうか。大館工芸社は、丸太の買い付けから製材、曲げ加工、桜皮縫い、底入れ、仕上げまで一貫して行なっています。つくるのは、伝統工芸士5名を含む26名の職人。伝統的な曲げわっぱはもちろんのこと、現代のライフスタイルにあったさまざまなデザインの曲げわっぱをつくり続けています。曲げわっぱの中で最も人気が高く、確かな品質で一般の主婦からプロの料理人まで、全国の沢山の方に愛用されています。
