@yuki_nutrition この投稿をInstagramで見る @yuki_nutritionがシェアした投稿 おはようございます😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養です。 新年度が始まり新たな環境でスタート…
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〜娘のお弁当〜（＋息子のお弁当） 2人分のお弁当が始まってから初めて1週間分🎶 金曜日は2人とも遠足だったので捨てれる容器に。 （家で捨てたけど普段のお弁当箱より軽いので） 息子にとって初めてのサンドイッチ弁当でした笑 フルーツサンドは嫌だと言われたけ .. #お弁当コンテスト
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𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑴𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 ☺︎☻ 本日はオムライス弁当🍱 やったぁ金曜日だ𑁍❁𑁍❁ 嬉しい😆😆😆 オムライス苦手です。たまごが綺麗にできないのです。皆さま焦げ目も無く美しい黄色いたまごでクルッと巻いてらして、ホント感動する🥺✨ そして隙間を .. #お弁当コンテスト
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#今日のお弁当 そぼろごはん ほうれん草ナムル さつまいもの蜂蜜レモン煮 たまご焼き えび🦐 cheese dessert いちご #おうちごはん #家ごはん #料理好きな人と繋がりたい #まつけい飯 #foodpics #japanes .. #お弁当コンテスト
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𝓖𝓞𝓞𝓓 𝓜𝓞𝓡𝓝𝓘𝓝𝓖 ☺︎☻ 本日よりお弁当再始動🍱 一昨日始業式で昨日は入学式だったのでお弁当は本日からです。 次女は高校2年生になりました。 クラス替えが嫌だと嘆きながら登校していきましたが、仲良しさんとも同じクラスになれて担任も優し .. #お弁当コンテスト
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こんにちは😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です。 今日で3月もお終い。明日からは4月ですね！ □クマさんで新学期 ・こっそり雑穀米入りごはん140g ・食物繊維たっぷりすき煮風 ・レタス、いちご、ミニトマト ・ブロッコリー塩茹で ・キ .. #お弁当コンテスト
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今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 □和風ふわふわメンチカツお弁当 780kcal 糖質88g 食物繊維10g蛋白質45g 脂質27g 塩分2g （推定値） □内容 ・雑穀米入り豆ごはん 180g ・和風メンチカツ 2個 .. #お弁当コンテスト
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俺の双子姉妹のひとり弁当🍱 わっぱは良いよー！ @obento.diary.jp @obento_every_day #娘弁当 #娘弁当記録 #デリスタグラム #クッキングラム #クッキング #クッキンググラム #クッキ .. #お弁当コンテスト
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俺の双子姉妹のひとり弁当🍱 わっぱは良いよー！ @obento.diary.jp @obento_every_day #娘弁当 #娘弁当記録 #デリスタグラム #クッキングラム #クッキング #クッキンググラム #クッキ .. #お弁当コンテスト
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今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 今週も始まりましたね！ □厚揚げの照り焼き弁当 550kcal 糖質67g 食物繊維8g 蛋白質27g 脂質18g 塩分2.6g （推定値） □栄養バランス（カロリーに対して） 糖質49% .. #お弁当コンテスト
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俺の弁当🍱 @obento_every_day @obento.diary.jp #デリスタグラム #クッキングラム #クッキング #クッキンググラム #クッキングパパ #娘弁当 #お弁当 #弁当 #obento .. #お弁当コンテスト
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俺の弁当🍱 @obento_every_day @obento.diary.jp #デリスタグラム #クッキングラム #クッキング #クッキンググラム #クッキングパパ #娘弁当 #お弁当 #弁当 #obento .. #お弁当コンテスト
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今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニックの管理栄養士です！ 🌼野菜たっぷりチンジャオロース弁当 580kcal 糖質67g 食物繊維11g 蛋白質35g 脂質18g 塩分2.0g （推定値） ・鮭とごまの混ぜごはん150g ・チンジャオロース ・ .. #お弁当コンテスト
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𝓖𝓞𝓞𝓓 𝓜𝓞𝓡𝓝𝓘𝓝𝓖 ☺︎☻ 本日はそぼろ弁当🍱 昨日はとってもいいお天気で暖かく ロンT一枚で外歩けたわ。それでも汗かくくらい💦夏みたいな陽気だった☺️ 河津桜も綺麗に咲いていてうっとり💜 これからソメイヨシノが楽しみでならない🌸 今 .. #お弁当コンテスト
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今晩は😊 ていね内科糖尿病甲状腺クリニック管理栄養士です。 今週もお疲れ様でした！ □たらの西京焼き弁当 500kcal 糖質58g 食物繊維7g 蛋白質33g 脂質13g 塩分2.5g （推定値） □内容 ・桜のごはん（3割もち麦ごはん150g） .. #お弁当コンテスト
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