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.完全ゆるぽたです😊

２４日の日曜は
最高のお出掛け日和でしたね🙌

しかし相変わらずの腰痛なので
午前中に、せんねん灸を😅
１～５段階ある中の５を💦💦

あちー💦あちー(>_;)💦 ..で、火傷して 位置的にモウコハンのように😓 カッコ悪り～～💦💦 もう参りましたよ、本当に😨😨 夕方から用事があるので･･ まずは荒サイを下って玉作水門へ そこから一般道で国道254方面へ 東松山市の途中から裏道へ入り.. 吉見町までの結構なUP⤴️DOWN⤵️💦 あの辺なかなかの坂が結構あります。 吉見町～川島町へ･･ 吉見町の道の駅.. いちごの里のすぐ近所のコスモスが 本当にきれいでした。 そこからさらに裏道で 上尾の開平橋まで行き荒サイで戻る。 途中、エノボク( 榎本牧場 )に寄り 🚻だけお借りして 周りを見ずに直ぐに出発💦 きっとフォロワーさんとか居たのかも😅 この時、１４時頃でした。 そこから荒サイで一気に帰還！！ 半袖半ズボンはもう終わりですね。 念の為にアームカバーと ベストだけは持参しました😊 日曜の秋晴れはこれが最後ですかね.. #玉作水門 #熊谷市 #東松山市 #吉見町 #川島町 #上尾市 #開平橋 #ロードバイク #roadbike #サイクリング #cycling #cyclingtime #荒川サイクリングロード #荒サイ #ろんぐらいだぁす #弱虫ペダル #チネリ #cinelli #エノボク #IGCJP #@roadbike.jp #ロードバイクJP #be_cyclist #ビチスタイル #バイスポ #7ita #セブンイタリア #7bicycle #サムライ #せんねん灸

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