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バケツの水を被ったような感じですが、

昨日の夜、

Zwiftのヒルクライムコースの”Road to Sky”(途中からAlpe du Zwiftが始まる)にチャレンジしてみました🚴‍♂️

このコースは、レベル12で解放されるとの噂でしたが、レベル10で解放されていました😄(現在、レベル11)

昨日の投稿で

Zwiftやると暑くなると書いたにも関わらず、Road to Skyは汗かき過ぎて、長袖ジャージは早々と脱ぎ捨て、半袖インナーでもご覧の通り😱

後半、

服もタオルも汗で冷たくなり、寒さとの闘いでした😵

通常のヒルクライムでは、

景色の良い場所で停まり、写真を撮りながら”マイペース”で走るというスタイルなので、富士ヒルみたいに連続して60-90分も山道を走り続ける事はないです。

実際、

90分以内に完走出来るだろうか？

と半信半疑でのトレーニングでしたが

結果は、

88分と、制限時間にギリギリ間に合いました🤪
特に誇るべきタイムではありませんが、完走出来ただけでもチャレンジする価値はありますね！

頂上まで行ったら、折り返しダウンヒルもあり、なかなか、下山に時間がかかります😇　(2時間コースです)

また、

終了後は、普段のZwiftトレーニングメニューとは違い、気分爽快でしたが、内股とお尻に激痛が来て、階段を登るのも、椅子に座るのも辛かったです🥲

トレーニング後、

プロテインをしっかり補給したお陰で、目覚めスッキリ！筋肉痛もなかったですよ🤩
(マイプロテイン、すごいですね！)

最後の写真は、終わった直後のもので、僕の体温がレンズを曇らせてしまったようです。

部屋の入口のガラス扉が曇っていたのにもビックリ‼️

“Road to Sky” 週末のルーティンに最高かも知れません🚴‍♂️

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