出典：instagram
自宅〜自走で #都民の森 #ヒルクライム この所、思うところありサドル高をどんどん下げてっていました。んでクランク長175mm。上死点越えるときの腿は平行以上になってたと思う。
ライド後に、股関節周りに負荷が掛かってるなあとは思ってたのですが、なんとな～く走れてる感が強かったのでそのまんまに。
今日は途中からその股関節痛がガッツリ出てしまった。我慢しながらえっちらおっちら登ったが #奥多摩周遊道路 の入口、都民の森までもう3kmというところでダウン。
サドルを1cm上げて少し楽にはなったが、 #富士ヒルクライム まであと2ヶ月。無理はいかん！と引き返すことに致しました😅
途中、良い香りさせてたパン屋さん #風の森 でピザパンとあんドーナツを頂きエネルギー補給。
走行距離 105km
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