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もしかしたら、SDG’sに貢献してる? 海から上がったばかりのダイバーの様な風貌ですが、Zwiftでのトレーニング後の感じです😅 朝一の冷え切った部屋で暖房も付けず、 Raphaの中では一番薄手のトレーニングジャージ着用で、Zwiftのトレーニング .. #ロードバイクJP

出典:instagram

@toru_yuruphotoride


もしかしたら、SDG’sに貢献してる?

海から上がったばかりのダイバーの様な風貌ですが、Zwiftでのトレーニング後の感じです😅

朝一の冷え切った部屋で暖房も付けず、

Raphaの中では一番薄手のトレーニングジャージ着用で、Zwiftのトレーニングメニューから、5週間のFTPビルダープログラムを開始しました🚴‍♂️

10月にも1週間だけ、同じメニューをやっていましたが、家族の不幸があった為、中断していたので、再チャレンジです😁

30分も脚を回せば、写真(1枚目)の通り、全身びしょ濡れで、タオルも絞れるくらい汗だくになります💦

トレーニング後は、シャワー浴びた後も身体がポカポカしているので、特に暖房を付けなくても、快適に過ごせますね🫢

これも立派にSDG’sに貢献してますね!

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