もしかしたら、SDG’sに貢献してる? 海から上がったばかりのダイバーの様な風貌ですが、Zwiftでのトレーニング後の感じです😅 朝一の冷え切った部屋で暖房も付けず、 Raphaの中では一番薄手のトレーニングジャージ着用で、Zwiftのトレーニング .. #ロードバイクJP

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去年の今頃は、どんなに寒くても、毎朝、日の出を見に荒サイを河口まで往復していたのに、引越してしまった為に、それも叶わず。 環境って大事だなぁって、つくづく、感じますね😅 今年の冬は、忙しいって言う事もありますが、春までZwiftでトレーニング三昧にな .. #ロードバイクJP

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身内に不幸があって、後処理の為に1か月振りのロードトレーニングとインスタ投稿になります💦 自転車の感覚は忘れないように、Zwift無しで、ウォーキングをするよう上体を真っ直ぐにしてのライドはしていたものの、Zwift起動してのトレーニングライドは一か月 .. #ロードバイクJP

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#桂坂公園 in Kyoto 08Nov_Today’s pic #桂坂 #洛西 #京都 ーーーーーーーーーーーーーー おばんです🍻 今晩は皆既月食と天王星食🌒☄ 442年ぶりですが上手く📸撮れないので、 特に感想がありません😂 ・ 今日は旅行での空 .. #ロードバイクJP

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#銀杏並木 in Kyoto 08Nov_先週 pic #堀川通り #京都市 #京都 ーーーーーーーーーーーーーー おばんです🍻 今日はタンバジ8で走りながら〜 ピナプリ黄葉探しライドの続き🌲💛🚴 この時期東奔西走忙しい🌲💛🍁📸🚴💦 ・ 6車線の堀川 .. #ロードバイクJP

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#アメリカ楓 in Osaka 08Nov_先週 pic #山田池公園 #枚方市 #大阪 ーーーーーーーーーーーーーー おばんです🍻 黄葉も待ってますが紅葉もpostしたい🔝 どうすれば… ・ ここも毎年Bestが、なんしか撮れない🤣 (なんしか→と .. #ロードバイクJP

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今日はジャパンカップ3日目 観戦行けないのでせめてレース前の雰囲気を味わいに古賀志へ⛰ #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #サイクリング #iPhone写真 #スマホ写真 #roadbike #roadbike .. #ロードバイクJP

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昨夜は、 今まで仕事の都合で参加出来なかったSARISアンバサダー”みのりさん” 主催のトレーニングライドに参加してきました🚴 みのりさん: @mi_39510 始まってすぐのウォーミングアップから、ものすごく速いペースに面くらってしまったものの、 .. #ロードバイクJP

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昨夜のインドアトレーニングは、初めてのレース参戦でした🚴‍♂️ 参戦したカテゴリーDは、 強度1〜2.4W/Kgのエントリーレベル。 アップダウンのある市街地のコースを5周でのタイムアタックは、ウォーミングアップから350W以上で飛ばしまくり、1分後 .. #ロードバイクJP

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📍箕面大滝 ドライブウェイからしっかり歩いて押しました。プロからしたら下手なんやろうけど自分の中では綺麗に撮れたかと…まだまだですが😅 明日のテスト無くなっちまえー👋 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #箕面の滝 #箕面大滝 #勝尾寺 #ロード .. #ロードバイクJP

@ju_17.05sa__ この投稿をInstagramで見る @ju_17.05sa__がシェアした投稿 📍箕面大滝 ドライブウェイからしっかり歩いて押しました。プロからしたら下手なんやろうけど自分の中では綺麗に撮れた…

皇居ライド🚴‍♂️後の後だから、髪がボサボサ💦 夏の朝とはいえ、 気温は30度近いので、頭がボーっとしてきそうですが、蓮の花🪷のピンク色を見ると、目が覚めるし、癒されますね! 未だに、開花の瞬間を見たことないので、今年こそは!と思いつつ、決まった蕾 .. #ロードバイクJP

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昨日の早朝皇居ライドが 都心生活最後のライドとなりました🚴 最後の写真は、二重橋が見える場所でパチリ📷 引越しは、都内ではあるものの、多摩川やV坂、尾根幹が今後のホームグラウンドとなりそうです。 既に、 バイクは、皇居を1週半した後、半蔵門(最 .. #ロードバイクJP

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