時々、帽子 ※時々、音が出ます 日曜日、三川マルシェで素敵な帽子に出会い、美味しいパン食べて飛行神社参拝して激坂上って、くろんど池で熱々おでん食べた。ほんで、関西医大に戻ったら、自走琵琶一から帰還した超人いてたw ( ;´Д`)コマネチ @kiic .. #ロードバイクJP

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時々、苔 ※時々、音が出ます 昨日は平坦ゆるぽたイベントライドと思いきや、灼熱の淀川から、交野山やったったと思ったらやられちゃって、尋常じゃない汗かいた後に熱々おでん食べるライド。距離短いのに脚死んだ。山頂でコンタドールおったw ( ;´Д`)コマネ .. #ロードバイクJP

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時々、ピザ 梅雨の晴れ間にピザオブデス🖕( ;´Д`)コマネチ 走行距離 80.1km 獲得標高 797m #弐号機 #kuota #ピザオブデス #ロードバイクに乗るまでが億劫 @futagoya_pizza → 北摂の美味しいピザ屋 .. #ロードバイクJP

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時々、寄り道 寄り道ピザオブデス🖕( ;´Д`)コマネチ 関西医大 → 新幹線公園 → 南茨木駅 → → 双子屋ピザ → 見山の郷 → キリシタン遺物資料館 → 竜王山荘 走行距離 80.1km 獲得標高 797m #弐号機 #kuota .. #ロードバイクJP

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時々、お山 皆様のお陰で楽しい週末でした🙏 山尊い⛰🙏( ;´Д`)コマネチ #弐号機 #kuota #ありがとうございました #ロードバイクに乗るまでが億劫 #撮影者 → @330_orange 🎥 #時々 #お山 #山尊い # .. #ロードバイクJP

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時々、神戸 インスタはじめましてライドで、先日はじめましての方がいて、世間は狭いなぁと思った山の民、神戸に行く平地ライド ( ;´Д`)ハァハァ @nemunoki_parlor @terumi5217 さんの美味しいカレーと珈琲とワッフルが体に染み .. #ロードバイクJP

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時々、プリン 午後からは雨予報もアメカワス 平地に車と信号が無かったら 毎週でも神戸に行きたいで プリンプリンのプリンも 美味しく頂きましたよ ワッフルも濡れずに お持ち帰りできた 神戸平坦ライド 梅雨入り前に 走れたのは 良かった ですよ デス ね( .. #ロードバイクJP

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時々、平地 山の民、平地徘徊続き( ;´Д`)コマネチ 走行距離 82.9km 獲得標高 453m 一切の迷い無く集合場所到着→ 毛馬こうもん → USJ → 渡船 → てんしば → コリアンタウン → 一切の迷い無く帰宅 #弐号機 #kuo .. #ロードバイクJP

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時々、平地 ※時々、音が出ます 山の民、平地徘徊( ;´Д`)コマネチ 走行距離 82.9km 獲得標高 453m 一切の迷い無く集合場所到着→ 毛馬こうもん → USJ → 渡船 → てんしば → コリアンタウン → 一切の迷い無く帰宅 # .. #ロードバイクJP

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時々、山と平地 平坦の鬼をお山へ誘うトンカツライドのつもりが、食後に道を間違えて自らを平地に誘い、これでもかと鬼引きされて脚がなくなるライド。ゆるポタスタートしたのにいつの間にか高強度。ガッツリ食べたのに1kg痩せててラッキー✌️( ;´Д`)ハァハ .. #ロードバイクJP

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時々、シフトレバー シフトレバーを内側に倒して 流行のハの字にしてみたよ この方が人間の生理学上 理にかなってるらしい アワーレコード更新 したプロレーサー もお勧めしてる 週末乗るのが 楽しみです 楽しみだ 楽しみ デス DEATH🖕( ;´Д`) .. #ロードバイクJP

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時々、アート(番外編) 芸術とは何ぞや 自転車とは何ぞや 何ぞや何ぞや何ぞや 何何何何何何何何何何 ぞやぞやぞやぞやぞやぞ オラオラオラオラオラオラ ジョジョなってる( ;´Д`)ハァハァ #ジョジョの奇妙な冒険 #jojosbizarread .. #ロードバイクJP

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時々、アート(後編) 偉大なる巨匠とお別れしてからシマノ自転車博物館へ。敬意を評してコマネチで入館。からのコマネチ。自転車最高。そしてコリアンタウンへ移動。朝食めっちゃ食べたのにまぁまぁ補給。山の民、堺浜全力疾走脚死亡。学習機能付き迷子襲名 ( ;´ .. #ロードバイクJP

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時々、アート(前編) 六甲山の生ける伝説のヒルクライマーであり日本が誇る切り絵の巨匠でもあられるS先生の展示会を観に行くライド DEATH🖕🎨🚲( ;´Д`)ハァハァ 走行距離 106.6km 獲得標高 386m ①4:30出発で久し振りの淀川。 .. #ロードバイクJP

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時々、雨上がり ※音が出ます 心拍計測して上がらんよう練習 今日は体も脚も重かったけど 体幹で回せてる感覚は良い 山のテラスで小休止して お寺の中のレストラン 食後は珈琲映画談義 サッと走って補給 行きはお山経由 帰り道は平坦 課題は減量 上りでは .. #ロードバイクJP

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